每個寶寶都是上天恩賜的天使和精靈!因為遇到了他(她),所以我們心存感恩。為了在每一位孕媽媽的心里埋上愛的種子,11月30日下午,正值感恩節(jié)之際,新華醫(yī)院孕婦學(xué)校在文化中心舉辦了第36期感恩節(jié)孕媽知識講座。百余名孕媽咪及家屬參加了活動。
下午2點30分,不少孕媽寶爸們陸續(xù)來到了現(xiàn)場,新華醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員熱情地接待了每個家庭,貼心的為他們進(jìn)行了信息登記,還為他們每個人準(zhǔn)備了一份愛心禮包。
3點整,在主持人孫雪霜的介紹下,講座正式開始。
緊接著,婦產(chǎn)科主任孫璐璐出場。首先她為大家疏解了孕晚期常見心理問題,隨后她從“分娩的各種方式”介紹到“產(chǎn)程中的需要做的準(zhǔn)備”“自然分娩最常見的五個誤解”并為大家科普了“無痛分娩”,結(jié)合精美的幻燈片,直觀地幫助孕媽寶爸們?nèi)娴恼莆樟嗽衅谥R。
糖尿病的媽媽能進(jìn)行哺乳嗎?我的母乳會不會不夠給寶貝吃啊?……面對這些母乳喂養(yǎng)方面大家關(guān)心的問題,婦產(chǎn)科護(hù)士長江慧一一給予了解答。她強(qiáng)調(diào)成功母乳喂養(yǎng)一定離不開三早原則,即“早接觸,早吸吮,早開奶”。她生動形象接地氣地講述,贏得了臺下的陣陣歡笑。
講座上,孕媽媽們還在婦產(chǎn)科護(hù)士長尹馨的指導(dǎo)與講解中進(jìn)行了新生兒撫觸比賽?,F(xiàn)場氣氛活躍,大家踴躍參與,為會場增添了陣陣歡聲笑語。
學(xué)校還為積極參與互動孕媽媽們準(zhǔn)備了精美禮品并為大家進(jìn)行了抽獎送大禮環(huán)節(jié),將“好孕氣”傳遞給在場的每個家庭。
伴隨著歡快律動的音樂,來自孕婦學(xué)校的四位美女老師們走上臺前為大家展示了生育舞蹈并與大家親密互動,許多孕媽媽們站在走廊兩側(cè)舞動起來,更有孕媽寶爸走上臺前跟隨美女老師們一起“孕動起來”,現(xiàn)場氣氛溫馨而活躍。
生育舞蹈的好處
生育舞蹈是一種非常適合孕期鍛煉的方式,是一種適合寶媽的入門運動,不需要任何舞蹈基礎(chǔ),溫和又安全,里面強(qiáng)調(diào)的很多搖擺、下蹲的動作,寶媽們經(jīng)過長期鍛煉,在分娩的時候更能自然而然的進(jìn)行自由體位,幫助寶寶入盆、調(diào)整胎位、促進(jìn)分娩和縮短產(chǎn)程,減少壓力和緊張,讓漫長的孕期變得快樂、輕松起來~當(dāng)然,生育舞蹈不僅僅適用于孕期和分娩,媽媽們在產(chǎn)后也可以帶上寶寶一起繼續(xù)跳舞。產(chǎn)后跳舞能鍛煉到盆底肌肉群和腹直肌,這兩組肌肉在孕期受壓最久最厲害,產(chǎn)后更需要重點鍛煉以幫助恢復(fù)孕期狀態(tài),減少產(chǎn)后小便失禁和內(nèi)臟下垂的發(fā)生率。
新華醫(yī)院孕婦學(xué)校位于新華醫(yī)院2號樓3樓,寬敞明亮,學(xué)校每周四下午三點舉辦公益性孕期瑜伽課,每周六上午九點由資深婦產(chǎn)科專家授課,這是淮南市唯一一所開展公益性免費孕期瑜伽課程的孕婦學(xué)校。學(xué)校專門聘請醫(yī)院婦產(chǎn)科、中西醫(yī)結(jié)合科、普外科、麻醉科、兒科等科主任組成授課團(tuán)隊,一對一為您答疑解惑,定期舉行免費知識講座。同時,積極參加孕婦學(xué)校更有福利相送,上滿5次課,送胎兒監(jiān)護(hù)一次,上滿10次課,送產(chǎn)后熏蒸一次。歡迎準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽前來參加!
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