1、疾病簡(jiǎn)介

冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱冠心病。是冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化性狹窄或阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣以及血栓形成造成管腔阻塞，引起冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌缺血或缺氧的一種心臟病。

2、用藥指導(dǎo)

   (1)醋泡花生：用醋泡花生米一周，然后每日早晚服數(shù)粒。有降脂降壓之功效。

 (2)荷葉粥：荷葉1張煎湯，再加糯米100克，煮粥早晚服用。有利于氣血運(yùn)行。

(3)甜漿粥：糯米、鮮豆?jié){、少量冰糖煮粥，早晚服用。有補(bǔ)脾溫陽之功效。

3、飲食指導(dǎo)

 (1)控制食鹽攝入量，每天3—6克為宜。 

(2)避免飽餐，少食甜食，控制體重。 

(3)食用低脂肪，低膽固醇食物，避免食用如下食

品：動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、魚子、魷魚、奶油、松花蛋。 

(4)每日飲食要均衡，禁忌辛辣刺激性食物，適量

攝入蛋白質(zhì)。如：瘦肉、魚肉、家禽、牛奶、雞蛋等。建議增加豆類及其制品攝入量，可降低血中膽固醇，對(duì)動(dòng)脈硬化有保護(hù)作用。 

(5)攝入充分的維生素，多吃新鮮蔬菜、水果，其

中維生素C能增加血管韌性，減少血管脆性，增加血管彈性；蔬菜水果中的纖維素可防止便秘，使膽酸從糞便排出，減低膽固醇含量；花生、牛奶中的維生素E有抗氧化作用，提高氧利用度，增加心肌代謝及應(yīng)激能力。 

4、心理指導(dǎo)

正確處理好人際關(guān)系，遇事冷靜，避免精神刺激和情緒激動(dòng)，遇到較大精神壓力時(shí)可向朋友、親人交談，以分散注意力而減輕壓力。養(yǎng)成胸懷寬大、性格豁達(dá)的良好心理素質(zhì)，保持輕松愉悅的心情。

  5、休息與活動(dòng)

   (1)居住環(huán)境。安靜，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，陽光充足。

(2)勞逸適度。發(fā)作期以臥床休息為主，不宜活動(dòng)。平時(shí)，根據(jù)病情適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以不感勞累為度，有利于冠狀動(dòng)脈的側(cè)支循環(huán)的建立。  

 (3)保證休息和睡眠，起居要規(guī)律，宜早睡早起，保證每天7至9小時(shí)，午睡半小時(shí)。

 (4) 保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。冠心病患者不能用力排便，因用力排便會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)心絞痛或發(fā)生意外。

  6、特殊指導(dǎo)

(1)堅(jiān)持長(zhǎng)久戒煙、戒酒，不飲濃茶，控制并保持標(biāo)準(zhǔn)體重。 

(2)保證充足時(shí)間的睡眠，注意休息。 

(3)保持大便通暢，每日水的攝入量應(yīng)保持1000—

1500ml左右，防止大便干燥，便秘時(shí)，可適當(dāng)服用小劑量的緩瀉劑。 

(4)注意保暖，隨氣候變化，增減衣服，防止感冒

的發(fā)生。 

(5)陰雨天，氣壓低，氧氣相對(duì)不足，就適當(dāng)減少

 7、出院指導(dǎo)

(1)學(xué)會(huì)自測(cè)血壓，如有條件應(yīng)每日定時(shí)測(cè)量，監(jiān)測(cè)血壓變化。 

(2)冠心病患者如出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀，或心絞痛癥狀加劇，要停止活動(dòng)，安靜休息，如休息三分鐘或含服藥物不緩解，或出現(xiàn)特殊不適，如心悸、心律失常、心動(dòng)過速或過緩，突然昏倒、昏厥或出現(xiàn)氣喘、浮腫、夜間不能平臥時(shí)，請(qǐng)立即來院就診。 

(3)無論您因何事外出或洗澡，請(qǐng)隨身攜帶硝酸甘油，如心絞痛發(fā)作時(shí)請(qǐng)就地休息，舌下含服硝甘。